قال موقع فيري ويل هيلث إن الكركم يحتوي على الكركمين، وهو مضاد أكسدة قوي معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، ويمكن إضافته إلى الأطعمة والمشروبات اليومية.
Source link
اسرتي
أفضل الطرق لإضافة الكركم إلى نظامك الغذائي للحد من الالتهابات
