رياضة

برنامج تدريبي على أعلى مستوى للمنتخب السعودي !


الرياض : « هاي كورة »

أدى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم ، فجر السبت ، حصة تدريبية جديدة ، فُتح خلالها ربع الساعة الأول أمام وسائل الإعلام والجماهير المرافقة للبعثة المتواجدة حاليًا في الولايات المتحدة الأمريكية ، وذلك استمرارًا للنهج المتبع خلال اليومين الماضيين .

تضمنت الحصة عدة فقرات تدريبية جاءت على النحو التالي :

– تمارين الإحماء لتهيئة اللاعبين بدنيًا

– تدريبات الاستحواذ على الكرة

– تطبيق جمل تكتيكية متنوعة

– مناورة فنية على ثلث مساحة الملعب

– تدريبات خاصة على الكرات الثابتة في ختام الحصة



Source link

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى