تُعدّ الكينوا من الحبوب الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية، وتشير الدراسات إلى أن تناولها بانتظام قد يسهم في تحسين صحة القلب والمساعدة في خفض ضغط الدم.
Source link
اسرتي
ماذا يحدث لضغط الدم عند تناول الكينوا يومياً؟
