تُعدّ الولادة من أكثر التجارب الجسدية استهلاكاً للطاقة؛ إذ تتطلب جهداً كبيراً قد يشبه سباقاً قصيراً لدى بعض النساء، أو يمتد لساعات طويلة وربما أيام لدى أخريات.
Source link
اسرتي
بعد الولادة مباشرة: 6 أطعمة تساعدك على التعافي واستعادة الطاقة
