اسرتي
تناول نفس الوجبات يومياً قد يساعدك على فقدان الوزن
كشفت دراسة حديثة أن الالتزام بتناول نفس الوجبات يومياً والحفاظ على عدد ثابت من السعرات الحرارية قد يساعد في فقدان وزن أكبر مقارنة بالأنظمة الغذائية المتنوعة.
Source link
أقرأ التالي
منذ 35 دقيقة
دراسة: الجهاز المناعي يمكن إعادة برمجته لإنتاج أجسام مضادة نادرة
منذ 3 ساعات
ماذا يأكل مريض القولون العصبي؟ أطعمة يجب الابتعاد عنها وأخرى مفيدة
منذ 4 ساعات
تطور في تعديل الجينات قد يؤدي إلى علاج لـ«متلازمة داون»
منذ 5 ساعات
احرص على تناولها في وجبة الإفطار… أطعمة تعزز الذاكرة والتركيز
منذ 6 ساعات
«وجه أوزمبيك» يتسبب بزيادة ملحوظة في عمليات تجميل
منذ 7 ساعات
الخوف من الكوارث العامة يلحق الضرر بالأم والجنين
منذ 8 ساعات
«الهيموفيليا»… من التشخيص المتأخر إلى آفاق العلاج الجيني
منذ 9 ساعات
7 أنواع للراحة
منذ 10 ساعات
الساعات الذكية لرصد التغيرات في صحة الدماغ
منذ 11 ساعة