قد يعتقد كثيرون أن التحكم في مستوى الكوليسترول يعتمد فقط على ما يتناولونه خلال اليوم، لكن الخبراء يؤكدون أن الساعات التي تلي وجبة العشاء لا تقل أهمية.
Source link
اسرتي
لخفض الكوليسترول… 5 عادات عليك اتباعها بعد العشاء
