يُعدّ المانغو غنياً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ورغم احتوائه على سكريات طبيعية، فإن غناه بالألياف يساعد في الحد من تأثيره على سكر الدم.
Source link
اسرتي
ماذا يحدث لمستوى السكر في الدم عند تناول المانغو بانتظام؟
