ينبغي التركيز على إجمالي الكافيين الذي يستهلكه الشخص خلال اليوم، لا على عدد العبوات فقط، مع ضرورة عدم تناول أكثر من 400 ملغ من الكافيين في اليوم الواحد.
Source link
اسرتي
ما كمية مشروب الطاقة التي يمكن تناولها بأمان يومياً؟
