اسرتي

4 من كل 5 مراهقين أميركيين لا يتمتعون بصحة قلبية جيدة

قال موقع «هيليث» إن فوائد التوابل لا تقتصر على إضفاء النكهة على الطعام فحسب، بل هي أيضاً غنية بمضادات الأكسدة…

أكمل القراءة »

ماذا يحدث للكبد عند الإفراط في تناول الملح؟

قال موقع «هيليث» إن فوائد التوابل لا تقتصر على إضفاء النكهة على الطعام فحسب، بل هي أيضاً غنية بمضادات الأكسدة…

أكمل القراءة »

أفضل التوابل لدعم مستويات السكر في الدم

قال موقع «هيليث» إن فوائد التوابل لا تقتصر على إضفاء النكهة على الطعام فحسب، بل هي أيضاً غنية بمضادات الأكسدة…

أكمل القراءة »

الذكاء الاصطناعي يقترح علاجات جديدة لسرطان الثدي

طوّر باحثون من كلية لندن الجامعية بالتعاون مع جامعة كامبريدج في بريطانيا نموذجاً للذكاء الاصطناعي يهدف إلى التنبؤ باستجابة الأورام للعلاجات المختلفة…

أكمل القراءة »

هل تعالج الكلمات المتقاطعة و«السودوكو» ضبابية الدماغ؟

«هل تعانين من وجه الفيريتين؟»… بهذا السؤال تظهر شابة في مقطع فيديو على (تيك توك)، مشيرة إلى الهالات السوداء تحت…

أكمل القراءة »

«وجه الفيريتين»… هل تكشف الملامح عن نقص مخزون الحديد؟

«هل تعانين من وجه الفيريتين؟»… بهذا السؤال تظهر شابة في مقطع فيديو على (تيك توك)، مشيرة إلى الهالات السوداء تحت…

أكمل القراءة »

كيف يؤثر تناول الطعام قبل النوم في سكر الدم؟

لا تعتمد أفضل الطرق «الطبيعية» لدعم ضغط دم صحي على المكملات الغذائية، بل على نمط غذائي منتظم يقوم على الأطعمة…

أكمل القراءة »

8 أطعمة تساعد على ضبط ضغط الدم

لا تعتمد أفضل الطرق «الطبيعية» لدعم ضغط دم صحي على المكملات الغذائية، بل على نمط غذائي منتظم يقوم على الأطعمة…

أكمل القراءة »

اللهاث بعد صعود الدرج… ضعف لياقة أم مؤشر صحي؟

يُعدّ الشعور بضيق التنفس بعد صعود طابق أو اثنين على الدرج أمراً شائعاً بين أشخاص من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة…

أكمل القراءة »

لماذا يزيد الشعور بالتهاب الحلق في الخريف؟

إذا كنت تعاني من ألم في الحلق حالياً، فقد لا يكون السبب نزلة برد أو بداية الإصابة بالإنفلونزا، إذ يرى…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى