حذر خبراء تغذية من أن التركيز المفرط على البروتين، دون الاهتمام بالتوازن الغذائي والعادات الصحية الأخرى، قد يؤدي إلى نتائج عكسية.
Source link
اسرتي
أخطاء في تناول البروتين في منتصف العمر تسبب فقدان العضلات والسمنة
