كشفت دراسة علمية حديثة أن الحفاظ على اللياقة البدنية في منتصف العمر قد يساهم في إطالة العمر، وتحسين عدد السنوات التي يعيشها الإنسان بصحة جيدة.
Source link
اسرتي
اللياقة في منتصف العمر… مفتاحك لحياة أطول وصحة أفضل
