لا يقتصر تميز الفواكه والخضراوات ذات اللون الأرجواني على مظهرها الجذاب، بل يشير هذا اللون أيضاً إلى احتوائها على مركَّبات نباتية مفيدة تمنحها قيمة غذائية عالية.
Source link
اسرتي
من التوت إلى البنجر… 7 أطعمة أرجوانية تستحق مكاناً في نظامك الغذائي
